Individuaalne nõustamine
Personaalne lähenemine iga kliendi vajadustest lähtuvalt. Keskendume ärevuse, stressi või muude vaimse tervise väljakutsete käsitlemisele. Pakun virtuaalset nõustamist.
Teekond parema enesetunde ja selgema tuleviku poole
Tere! Olen Kristel Habicht-Spriit, litsentseeritud psühholoog-nõustaja ja karjäärinõustaja. Mul on hea meel, et oled leidnud tee minu juurde. Tihti on esimene samm, rääkimise alustamine, kõige keerulisem, kuid just see võib olla vajaliku lahenduse leidmise algus.
Omandasin magistrikraadi psühholoogias Tallinna Ülikoolist, hetkel töötan psühholoogina MTÜ-s Peaasi, kus aitan noori, peresid ja tööealisi täiskasvanuid.
Minu erialad hõlmavad vaimse tervise ennetust, ärevust, meeleolumuutusi, kohanemist, suhteid ja karjäärinõustamist.
Usun, et iga inimene väärib individuaalset lähenemist. Minu eesmärk on pakkuda sulle turvalist ja toetavat keskkonda, kus saaksid leida oma sisemised ressursid ja saavutada oma eesmärgid.
Minu lähenemisviis
Kasutan oma töös integreeritud lähenemist võttes aluseks lahenduskeskset teraapiat, aktsepteerimis- ja pühendumisteraapiat (ACT) ning motiveerivat intervjueerimist. Olen läbinud kognitiiv-käitumisteraapia ja pereteraapia sissejuhatavad kursused. Keskendun praktiliste lahenduste leidmisele ja pikaajalise positiivse muutuse toetamisele.
Erialane taust:
- Litsentseeritud psühholoog-nõustaja (kutsetunnistus 219278)
- MSc Psühholoogia, Tallinna Ülikool (2007)
- Psühholoog Peaasi MTÜ-s
- Karjääricoachingu väljaõpe, 2017, Fontes
- Coachingu meistriklass, 2020, International Supervision and Coaching Institute
- Üle 15 aasta kogemust karjäärinõustamise valdkonnas erinevates sihtrühmades
Teenused
Karjäärinõustamine
Aitan leida selgust eneseteostuse eesmärkides, arendada töö leidmiseks või suunamuutuseks vajalikke oskusi ja jõuda professionaalsetes eesmärkides edule. Sobib nii karjääri alguses olijatele kui ka muutusi otsijatele.
Koolitused
Pakun organisatsioonidele töötajate vaimse tervise tuge, stressi juhtimise ja läbipõlemise ennestamise koolitusi ning meeskonna heaolu programme. Aitan luua tervislikumat töökeskkonda.
Hinnakiri
Individuaalne nõustamine
70 EUR
45 minutit
Nõustamine toimub veebi teel.
Hõlmab:
- Vaimse tervise olukorra kaardistust ning probleemkohtade sõnastamist
- Vajadusel testimist ja tulemuste tõlgendamist
- Tegevuskava koostamist koostöös kliendiga
Karjäärinõustamine
120 EUR
90 minutit
Nõustamine toimub veebi teel.
Hõlmab:
- Väljakutse ja eesmärgi sõnastamist
- Vajalikke ressursside ja takistuste kaardistamist
- Tegevuskava koostamist koostöös kliendiga
Koolitused
Teema ja hinnapakkumise täpsustamiseks kontakteeruge palun e-kirja teel.
Kirjuta
